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7月“科学”流言榜：破除常见误区，守护生活真相

发布于：2025-08-01 阅读：0

7月“科学”流言榜发布，揭秘诸多常见误区。如弱台风破坏力未必小，过度防晒会引发疾病等。涵盖抗过敏药、不锈钢水壶、正畸等多方面生活知识，助你远离谣言，科学生活。

近日，由北京市科学技术协会等指导发布的7月“科学”流言榜新鲜出炉，为我们揭开了多个常见误区的真相。

科学流言榜

首先是关于抗过敏药的流言。有人认为抗过敏药容易形成依赖，能不用就不用。但实际上，使用抗过敏药并不会产生依赖。过敏症状主要与“组胺”有关，抗组胺类抗过敏药通过阻断组胺与H1受体的结合来减轻症状，既不会导致生理或精神依赖，停药后也无戒断反应。若停药后症状反复，可能是过敏未得到有效控制。盲目拒绝用药可能加重病情。

夏天防晒也是大家关注的重点。流言称夏天应“全副武装”防晒，可长期、多层叠加使用高倍数化学防晒产品。然而，过度防晒会引发皮肤过敏、痤疮甚至脱发、骨质疏松等疾病。高倍数化学防晒产品会破坏皮肤屏障功能，导致接触性皮炎或痤疮发作。防晒霜并非指数越高越好，SPF值达到30就能满足一般户外防晒需求。科学防晒要“分时段”与“讲适度”。

弱台风影响

强度弱的台风影响就小吗？这是常见误区。台风强度按中心最大风速衡量，一般强度越大破坏力越强，但历史上“弱台风”带来强破坏的情况不少。如2019年的台风“韦帕”和2018年的台风“安比”“温比亚”，它们虽强度弱，但因遇到特殊气象条件，带来大量降水，造成严重灾害。所以面对弱台风也不能掉以轻心。

还有不锈钢水壶致癌的流言。这种说法没有科学依据。制造电热水壶的金属材料需满足相关国家标准，只要高锰钢在实验中符合要求，就能用来制作水壶。选购时应选正规厂家和渠道，优先选择304、316L等型号的不锈钢水壶。

正畸让牙齿松动易脱落也是错误观点。牙齿移动不等于牙齿松动，正畸通过持续轻力引导牙齿在牙槽骨中移动，只要牙周健康且力量适当，牙齿稳定性不受损。牙齿脱落主要与牙周病或严重龋坏有关。

烧水壶有水垢，长期喝会得肾结石吗？答案是否定的。有水垢的水也能喝，结石主要与饮水少、代谢因素和饮食习惯有关，与水垢无关。水垢是钙镁离子在烧水时产生的，喝点硬水对人体无害。

水果有一点发霉，削掉后可以吃吗？千万别这么做。水果发霉会产生真菌毒素，如展青霉素，具有致畸性和致癌性。这些毒素会扩散到周围组织，削掉霉变部位仍可能摄入毒素。

频繁洗头脱发

最后，频繁洗头会导致脱发也是流言。正常情况下，头发脱落是毛囊进入休止期的自然现象，与洗头无关。适度洗头有助于保持头皮健康。

此次“科学”流言榜为我们提供了科学的生活指导，让我们远离谣言，守护健康生活。

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标签：科学流言榜弱台风影响防晒误区抗过敏药食品安全

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